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长时间低头会诱发颈椎病吗?

发布: 2025-11-20 阅读: 110

张大姐说：”我特别喜欢十字绣，但是最近老是颈肩部疼痛。有人说沉迷于十字绣容易诱发颈椎病，这是真的吗？” 是这样的。在绣十字绣时，长时间保持低头的姿势，颈椎、椎间盘、韧带、关节以及颈部肌肉长期得不到休息，使得颈部肌肉紧张、僵硬，活动受限，从而造成慢性损伤，形成颈椎病。