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贫血，容易头晕，吃什么可以补血？请推荐几样性价比较高的保健品

发布: 2025-04-28 阅读: 129

大部分贫血的人都是缺铁的，多吃含铁的食物，如菠菜、猪肝、黑木耳、蛋黄等，但是这几样东西都不合我的胃口，所以我一般选择吃补铁片，澳天力的氯化高铁血红素软胶囊是我一直在吃的。