怎样用益气生津药膳调治便秘？

秋后天气变化剧烈，阳气渐衰，阴气渐盛，气候干燥，多风 多尘。中医学理论认为，秋燥易伤津耗气，人体阳气的重要组 成部分——卫气，卫气有护卫肌表，防御外邪人侵，驱邪于外， 温养脏腑、肌肉、皮毛，保持体温，调节肌腠开合、汗液排泄等作 用。初秋多温燥，深秋多凉燥。许多慢性呼吸系统疾病往往从秋 季开始，或复发或逐渐加重，常常是感受风燥燥热或凉燥之邪，触 发内伏之痰饮而诱发。或见燥邪伤津，出现肌肤干裂、粗糙，肠燥 致大便秘结难排，甚至痔疮出血，这多因卫气不足而受病邪侵袭 所致。所以，秋季便秘的药物调治，应侧重补卫气，清燥益气 生津，以达到治本效果。如选用桑叶、桑白皮、苏叶、太子参、 西洋参等药物进行配方调治，宜于滋阴润肺濡肠。肺燥肠秘，肺气不降则咳嗽、气喘，应配合润燥化痰止咳 的中药，如杏仁、枇杷叶、紫菀、款冬花、半夏、瓜蒌皮、陈皮、浙 贝母、川贝母、白芥子、莱菔子、苏子等。