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椰子汁不能和什么一起吃啊？

发布: 2024-03-03 阅读: 14

1.椰子汁+海鲜

椰子汁中含有丰富的维生素C成分，而海鲜中含有三价砷物质，在和维生素C接触后会生成五价砷物质，也就是毒药砒霜的主要成分，虽然量很少，但长期食用会引起肝损伤。

2.椰子汁+高糖分食物

椰子汁中含有较高含量的蔗糖、果糖、葡萄糖等，和其他的高糖分食物一起吃时容易引起血糖升高，经常如此食用还容易引起肥胖。