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大蒜吃生的好还是吃熟的好?

大蒜中含有一种挥发性植物抗菌素 –大蒜素,他能杀灭很多病原菌,能治疗肠胃病、皮肤化脓症、溃疡性口腔炎等。因此大蒜不仅使调味佳品,而且还有一定的要用价值。
大蒜具有较强的杀菌能力,但是如果把它炒熟了再吃,就会大大的降低它的杀菌能力,因此,还是生吃大蒜的好处多。
很多人不喜欢生吃大蒜,只是嫌生吃大蒜最里面会有蒜臭味,其实只要吃完后嚼几片茶叶就能将蒜味去掉。

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