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春季怎么预防流感？

发布: 2025-02-24 阅读: 111

预防流感可以从三个方面来做：

（1）注意卫生

勤洗手、勤洗澡，室内多通风。避免去人群嘈杂的公共场所，人群密集的地方最好戴上口罩。

（2）增强体质

均很饮食，规律作息，保证充足的睡眠时间，适当锻炼身体，提高身体免疫力。

（3）接种预防流感的疫苗

免疫力低下的人群，比如老人和幼儿可以接种流感疫苗。

（4）室内杀菌

可以一周在室内熏一次醋，或者艾叶，用来杀死室内的细菌。