当前位置濡钛养生网问答正文

早上起床喝一杯水可以预防便秘吗

发布: 2025-01-31 阅读: 130

许多人都存在排便不顺畅问题甚至便秘，这是肠道蠕动不力的结果，其中一个重要原因是体内缺水。早上吃东西前先喝温水，可以增进肠胃运动，降低便秘风险。