当前位置 濡钛养生网 问答 正文 落枕了什么办法最有效? 发布: 2024-08-12 阅读: 110 端坐在椅子上,让头尽量向左边转动,然后回正,让头转向右边,反复上诉动作,直到感觉脖子不那么僵硬为止。