当前位置 濡钛养生网 问答 正文 夏天喝汤的好处 发布: 2024-05-27 阅读: 17 1、易消化,通常汤里的食材煮得都十分酥烂。 2、低热量,与固体食物相比汤的热量低很多,喝汤在获得同等饱感的前提下,不致涉入太多热量而引起肥胖。 3、对胃酸过多的人,喝汤可以稀释胃酸。 4、多涉入水分,本身就是有利健康的。