当前位置濡钛养生网问答正文

吃大蒜想吐是什么原因

发布: 2025-05-20 阅读: 16

蒜味不适

大蒜中的大蒜精油具有超强的刺激性，有些人不耐受，吃了大蒜会觉得刺激性太强，从而产生恶心、想吐的感觉。

建议：吃完大蒜后可以吃些富含蛋白质的食物来减轻不适，例如牛奶、坚果等，蛋白质可与大蒜素发生反应，减轻不适感。