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吃爆米花发胖的原因有哪些

发布: 2025-01-14 阅读: 15

1、爆米花中的淀粉和焦糖会热量很大，多吃这样的爆米花是容易引起肥胖问题的。

2、有的爆米花中会加椰油或其他食用油，这些油脂也是造成肥胖的原因之一。

3、休闲时候吃爆米花而又缺乏适当运动，这些剩余热量转化为脂肪后造成身体肥胖。