当前位置 濡钛养生网 问答 正文 吃空心菜有什么好处 发布: 2025-05-21 阅读: 115 空心菜中含有丰富的膳食纤维,可增进肠道蠕动,加速排便,而且空心菜是碱性食物,食后可调整肠道的酸碱度,预防肠道内的菌群失调,对预防消化道肿瘤有