当前位置 濡钛养生网 问答 正文 每天游泳一小时能减肥吗 发布: 2025-10-04 阅读: 117 方法正确是能瘦的。 游泳可以说是全身性的有氧运动,能够加速身体的脂肪消耗,只要每天游泳一小时的方法正确,是可以减肥的。