当前位置濡钛养生网问答正文

土豆吃多了会胀气吗

发布: 2024-05-28 阅读: 112

土豆吃得过多会导致胀气。

土豆中含有丰富的膳食纤维，适量食用能促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘，对身体是有好处的，但是过量食用的话，就可能会出现消化不良、胀气的现象。