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骑自行车后腿酸痛是怎么回事？

发布: 2025-10-30 阅读: 19

考虑是由于运动量过大导致的，剧烈运动后肌肉出现酸痛是正常的生理现象，这种酸痛、抬不起脚的感觉会在12小时内出现，3-4天后好转，一周以后症状基本会完全消失。