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清晨醒来艾灸好不好

不建议。

艾灸是一种利用艾条产生的艾热刺激穴位或者特定的部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理功能,达到防病治病的一种治疗方法。

虽然对操作的时间没有具体规定,但艾灸是产生的艾热会消耗体内的能量,在清晨醒来就艾灸,可能会引起低血糖的现象。

其次清晨醒来的时间要是过早,可能会在艾灸的过程中又睡过去,注意不到艾灸的情况,容易导致艾灸的时间过长,或者引起烫伤等情况。

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