当前位置濡钛养生网问答正文

红豆薏米不能和什么一起煮

发布: 2025-03-13 阅读: 19

暂无相克食物。

红豆性平，主要含膳食纤维、维生素、矿元素等多种营养物质，而薏米性微寒，含有维生素E、维生素B、蛋白质等营养物质，两者成分安全，和其它食物合理进食都是能一起吃的。

两种食物目前并无相关资料说明其有相克食物，有关食物相克的说法在央视315栏目中有过辟谣，因此红豆薏米搭配常见的健康食物都是能一起煮的。