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戒烟后会失眠多长时间

发布: 2025-07-03 阅读: 127

戒烟后会失眠的时间不定，一般是看不同个体的适应情况，有些人可能一个星期左右就不失眠了，有些人群可以需要较长时间的适应，慢慢增长睡眠时间，减少失眠的次数。