有一定的好处。
茶叶，为山茶科、茶属，植物茶的嫩叶或嫩芽，从功效上来说，茶叶具有清头目、除烦渴、润肺化痰、消食解腻、利尿的作用，而且茶叶中含有抗氧化物质，经常喝茶叶能减慢身体衰老速度，还能帮身体排出垃圾毒素，减肥瘦身，提高消化能力，对于女性的身体健康来说是很有好处的，不过，经期、孕期、哺乳期女性最好少喝或者慎喝茶，以免引起身体不适。
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