中等嘌呤含量的食物。
根据食物中嘌呤的含量,可以将食物分成高嘌呤食物(每100g食物含嘌呤150mg以上)、中嘌呤食物(每100g食物含嘌呤25mg-150mg)以及低嘌呤食物(每100g食物嘌呤小于25mg)。
而每100g的豌豆中大约含嘌呤75mg左右,所以豌豆是属于中等嘌呤含量的食物,平时在吃豌豆的时候需要适量食用。
中等嘌呤含量的食物。
根据食物中嘌呤的含量,可以将食物分成高嘌呤食物(每100g食物含嘌呤150mg以上)、中嘌呤食物(每100g食物含嘌呤25mg-150mg)以及低嘌呤食物(每100g食物嘌呤小于25mg)。
而每100g的豌豆中大约含嘌呤75mg左右,所以豌豆是属于中等嘌呤含量的食物,平时在吃豌豆的时候需要适量食用。