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豌豆含嘌呤高吗

中等嘌呤含量的食物。

根据食物中嘌呤的含量,可以将食物分成高嘌呤食物(每100g食物含嘌呤150mg以上)、中嘌呤食物(每100g食物含嘌呤25mg-150mg)以及低嘌呤食物(每100g食物嘌呤小于25mg)。

而每100g的豌豆中大约含嘌呤75mg左右,所以豌豆是属于中等嘌呤含量的食物,平时在吃豌豆的时候需要适量食用。

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