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筋膜枪和按摩器有差别吗

有差别。

虽然说筋膜枪也是一种按摩工具,但大多数的按摩器的力和频率相较于筋膜枪都较低,只能作用到肌肉上,起不到对肌肉深层筋膜打击放松的效果,但所能按摩的部位更多,时间更长。

而筋膜枪的力和频率较高,能够作用到深层的筋膜,但因为作用力较大,不是所有人都能使用筋膜枪,并且所能使用的时间不长,要是操作不当,容易造成人身损害。

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