筋膜枪和按摩器有差别吗-濡钛养生网

有差别。

虽然说筋膜枪也是一种按摩工具，但大多数的按摩器的力和频率相较于筋膜枪都较低，只能作用到肌肉上，起不到对肌肉深层筋膜打击放松的效果，但所能按摩的部位更多，时间更长。

而筋膜枪的力和频率较高，能够作用到深层的筋膜，但因为作用力较大，不是所有人都能使用筋膜枪，并且所能使用的时间不长，要是操作不当，容易造成人身损害。

筋膜枪和按摩器有差别吗