去湿除寒
泥灸采用了许多辛温类的药物，将其敷在体表能加速血液循环，促进新陈代谢，借助热力强开外门，使毒热外泄，起到活血化瘀、驱风去湿的作用。而三伏天是最炎热的时候，也是大自然阳气最旺盛的时候，这时候敷泥灸能借助自然界的阳气起到最好的去湿除寒效果，达到快速治愈顽疾的目的。
缓解疲劳
泥灸可以加速局部的血液循环，促进体内代谢产物以及有毒物质的排出，通过对穴位的调控来调节体内的阴阳，可以驱除身体疲惫，从而可以缓解肌肉的疲劳。能缓解夏季炎热所引起的四肢乏力、疲倦等情况。
减肥
三伏天身体代谢速度最快，是减肥的最佳时候，而敷泥灸可以加快人体内脂肪燃烧，促进人体内热量的释放，因此这时候敷泥灸能起到减肥瘦身的作用。
缓解妇科疾病
女性很多妇科疾病都是由于体内寒湿凝滞所造成的，而泥灸在调节气血平衡的同时能够驱散女性身体里的湿气和寒毒，因此它可以预防和缓解某些妇科疾病。
消除炎症
泥灸可以促进毛细血管扩张，缓解和解除平滑肌痉挛，所以像出现韧带拉伤等情况时应立即应用泥灸，它能让肌肉松弛也可以加速血液循环系统，能让人体内淋巴回流提升，能够让肌肉的发胀感及其痛感尽早消退。
