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虾一次吃多少合适

发布: 2025-01-24 阅读: 117

建议食用量200克左右。

虾口感鲜嫩，营养丰富，它虽然没有严格的食用量的规定，但是为了避免引起消化不良、过敏等不适反应，不宜食用过多，一般建议一次吃200克左右即可，消化功能较弱的老人或儿童更是要减少食用量。