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香蕉火龙果草莓能一起吃吗

发布: 2025-09-27 阅读: 117

1.在适量，且脾胃健康的情况下，是可以一起吃的。因为者三种水果在营养成分上其实并不相克的。

2.但是不建议过量食用，因为草莓和火龙果性凉，香蕉性寒，如果一起吃多了，容易加重体内寒凉之气，不利于健康。另外，本身脾胃虚寒、经常腹泻的人群，也不建议这样搭配一起吃。