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什么时候吃榴莲减肥

发布: 2025-01-17 阅读: 118

什么时候吃榴莲都不减肥。

减肥期间需要严格控制碳水化合物的摄入，而榴莲属于高碳水化合物的食物，如果减肥期间真的非常想吃榴莲，那么可以少量吃一些，同时要减少其他富含碳水的主食的摄入。