当前位置 濡钛养生网 问答 正文 减肥为什么让早上空腹喝咖啡啊 发布: 2025-11-23 阅读: 114 早上空腹喝咖啡可以起到增加饱腹感、提高基础代谢率的作用。 咖啡是生活中常见的饮品,咖啡除了味道可口外,在咖啡中还含有丰富的咖啡因、维生素、矿物质等营养成分,饮用咖啡后可以起到兴奋大脑神经、增强机体代谢率的功效,使得具有减肥的效果。