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吃杏子的注意事项有哪些

发布: 2025-04-26 阅读: 111

除了不宜过量食用外，吃杏子时的注意事项还有以下几种：

1、吃杏子最好不要空腹吃，因为杏子中含有较多的植物酸，空腹食用的话容易对肠胃造成刺激。

2、孕妇最好不要食用杏子，因为杏子有较强的热性和滑胎性。

3、杏子最好不要与猪肉、鸭肉等生湿类食物食用。

4、杏子要等到熟透以后再吃，因为生杏子中苦杏仁苷的含量很高，这种物质摄入体内过多的话容易产生不适。