当前位置 濡钛养生网 问答 正文 胆固醇高能吃生菜吗 发布: 2025-04-22 阅读: 15 可以。 据研究表明生菜的茎叶中含有大量的莴苣素成分,因此在吃生菜的时候会觉得味道发苦。但是这种成分有很多意想不到的好处,不仅可以镇定、催眠,还能很好的降低胆固醇,所以胆固醇高的人是可以适当吃些生菜。