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什么时候吃芒果最好

发布: 2025-11-27 阅读: 12

中、晚饭前1—2小时吃最好。

芒果味甘酸性寒，食用有益胃生津、止呕止咳等功效，适宜在饭后中、晚饭前1—2小时吃，因为此时吃不仅可帮助食欲不振的人群开胃进食，同时又避免了空腹食用刺激肠胃，引起的肠胃不适现象。