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吃螃蟹后多久吃柚子

发布: 2025-07-07 阅读: 112

螃蟹和柚子是不建议一起吃的，吃螃蟹后需要间隔一段时间再吃柚子，因为螃蟹含有大量的蛋白质、脂肪、胆固醇以及多种矿物质成分，在人体中需要一定时间消化，而消化时间与适量量有关系，对于正常人体来说一天会吃1-2只螃蟹，通常需要2-3小时才能代谢，所以吃螃蟹后，建议最少2-3小时后再吃柚子。