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李子含糖量高不高

发布: 2025-05-02 阅读: 14

李子的糖分含量不高。

李子是水果中含糖量比较低的，其中果酸等有机酸的含量远远高于糖分，果实中含有维生素、矿物质、糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素等营养成分，一般人群皆可以食用。