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榴莲一次能吃几块

发布: 2024-04-02 阅读: 111

1-2块。

一块榴莲的重量在40-70克之间。每次食用1-2块是比较合适的，榴莲肉口感香甜、入口丝滑，营养价值也很高，蛋白质、纤维素、糖分都是水果中首屈一指的，一次食用1-2块过了嘴瘾，再多吃就不好了，榴莲性热，食用太多会增加身体中的燥热之气，对健康不利。