当前位置濡钛养生网问答正文

枸杞泡水多少颗最好

发布: 2025-03-11 阅读: 17

建议在6-12之间。枸杞不同品种及品质之间，大小是有一定差别的，要是按照颗数来使用的话，药效就会有一定差别，因此枸杞在使用时，通常都是按重量来用。而根据古医书《中国药典》一书记载，枸杞一天的使用量在6-12克之间，所以枸杞在泡水的时候，按照这个剂量使用即可。