当前位置 濡钛养生网 问答 正文 大寒节气不宜吃什么 发布: 2025-06-21 阅读: 112 忌食燥热、生冷食物。 养生应顺应自然规律,以敛阴护阳为本,宜热食,切忌食生冷、粘硬不易消化的食物,以防损伤脾胃之阳气,不要过多食用燥热之物。