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乌龙茶上火还是降火

发布: 2025-05-19 阅读: 17

适量饮用的情况下具有降火的作用。

乌龙茶是属于半发酵的青茶，茶性平和，是一种中性茶，其中含有较多的单宁、茶多酚、咖啡因、维生素和矿物质，饮用后可以为人体补充一定的水分，并能促进身体的新陈代谢。

对于人体来说具有清热解暑、利尿消肿的作用，因此对于一些上火的人群来说，平时适当地喝一些乌龙茶的话可以起到降火的作用。