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打算做做提肛运动，但是不知道它有没有什么危害呀？会伤害身体吗？

发布: 2025-10-14 阅读: 116

只要方法正确，掌握运动强度，一般是没有危害的，因为提肛运动只是肛门肌肉群的运动锻炼，没有涉及到药物等不利因素，男女老少都可以进行，好处还很多。