按摩之后第二天为什么会身上酸痛-濡钛养生网

初次进行按摩的人，身体局部组织受到刺激后，体内产生乳酸等酸性物质，按摩之后就会出现身体酸痛的现象，之后多按摩几次这样的现象就会消失。

不经常锻炼的人群氧化缺少，体内乳酸不能及时处理掉，在肌肉中堆积过多，按摩后过多的乳酸对肌肉中的化学感受器造成刺激，增加了渗透压，导致肌肉组织吸收效果水分，产生局部肿胀，就会造成酸痛现象的发生。这种酸痛过几天就会消失。

有的人按摩的时候身体过于紧绷无法放松，这种状态下按摩也会导致肌肉酸痛的现象出现。

按摩之后第二天为什么会身上酸痛