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随便果一天可以吃几颗

发布: 2024-12-06 阅读: 143

要根据想改善的症状来确定一天吃几颗。随便果可以改善便秘、有助于排毒养颜、还对减肥有一定作用。便秘：第一周1-2粒/天，之后1粒/2-3天，睡前吃和多喝水；排毒：1-2粒/2-3天；减肥：2次/天，餐前20-30分钟吃1-2粒。