无花果什么人不能吃-濡钛养生网

1、肠胃不佳人群

无花果中含有大量的酸类物质、纤维素、果胶等营养成分，食用无花果会促进肠道的蠕动，增加肠道的消化负担，肠胃功能不佳的人群，吃无花果后会引起肠胃不适，甚至会加重自身症状，于健康不利。

2、腹泻人群

无花果是营养丰富的食物，在其营养成分中，含有大量的水分、纤维素、果胶等营养成分，食用无花果有较强的利水泻下作用，腹泻人群食用后，会增加自身不适，因此，建议腹泻期间不要食用无花果。

无花果什么人不能吃