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三伏天不能吃冰是真还是假的

发布: 2025-03-18 阅读: 19

尽量少吃。

三伏天期间是可以吃冰的，但是要尽量少吃，三伏天是一年当中最炎热的时候，此时适量吃一点冰能起到清热消暑的作用，同时还能预防中暑。但不可过多食用，一味用寒凉之品会对脾胃造成损伤，同时会损耗人体的阳气，很容易引发腹痛、腹泻等肠胃不适症状。