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冬至饮食要注意什么

发布: 2025-03-12 阅读: 19

羊肉汤并非人人都能吃。特别是一些慢性病患者，必须要加以禁忌。

吃完水饺后不要大量饮茶，因为茶叶的鞣酸会与肉类蛋白质合成具有收敛作用的物质，导致肠蠕动减慢，不仅容易积食腹胀，还容易影响排便，增加了代谢的有毒物质重吸收的机会。