罗汉果泡水喝是连壳一起泡吗-濡钛养生网

是的。

在泡罗汉果的时候最好是带壳一起，因为罗汉果的外壳中也含有一定的营养成分，一起泡水能起到更好的养生保健效果。另外罗汉果的外壳中含有一定量的甜味素，带壳一起泡水还能增加其口感。

只是新鲜罗汉果表面会有一层绒毛，这层绒毛容易藏污纳垢，因此在泡水之前最好先清洗干净，这样会更加卫生。

罗汉果泡水喝是连壳一起泡吗