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香蕉和西瓜榨汁的做法和功效

发布: 2024-08-31 阅读: 115

食材：香蕉1根，西瓜2片，饮用水200毫升。

做法步骤：

1.去掉香蕉的皮，用干净无生水的刀具将香蕉切成块状；

2.将西瓜去籽去皮，切成块状；

3.然后将切好的香蕉、西瓜和饮用水一起放入榨汁机榨汁。

4.完成后倒入杯中，洗净榨汁机。

功效：

能够清热解暑、生津止渴、降火排热毒，但是不宜贪多，以免引起脾胃不适。