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吃荔枝上火吗

发布: 2025-10-14 阅读: 116

适量食用不会上火，过量食用则有上火的可能性。

荔枝是性温水果，适量食用荔枝可以为身体补充维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，对身体是有益处的，而过量食用荔枝，则会增加身体中的燥热之气，很容易引起内热上火等不适情况。