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经常吃木瓜有什么好处吗

发布: 2025-10-16 阅读: 116

木瓜中的维生素C含量是苹果的48倍，加上木瓜酶的助消化能力，能够帮助人体尽快排出体内毒素，能够由内到外清爽肌肤;此外木瓜中所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，能快速溶解毛孔中堆积的皮脂和老化角质，让肌肤变得得更明亮更清新。