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哭完多长时间能睡觉

发布: 2025-10-09 阅读: 116

建议2-3小时后再睡。

因为哭过之后周围毛细血管和组织中含有较多的水分，若是这时候水容易引起你眼睛肿，一般哭过后休息2-3小时，等眼睛周围的毛细血管流通或是畅通了，将水分堆积在眼周的水分运输走了，这时候再睡觉一般就不会引起眼睛肿了。