当前位置 濡钛养生网 问答 正文 莲子粥的做法 发布: 2025-06-13 阅读: 127 材料:粳米、莲子、木耳、冰糖。 做法: 1、煮之前将莲子浸泡一晚,洗净备用。 2、粳米洗净,木耳泡发备用。 3、然后将粳米放入锅中加适量水,大火煮开。 4、煮开之后加莲子、木耳续煮1-2小时。 5、1-2小时之后加适量冰糖调味即可。