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问红枣泡水的正确方法

发布: 2025-11-19 阅读: 110

1.将红枣洗干净，控干水。

2.将红枣放入铁锅中炒黑，或者是在炉子中烤黑。

3.将3-4颗红枣浸泡到水中。

4.浸泡2-3分钟左右，若是水变成了金黄色，则代表红枣中的大部分营养物质已经析出。这种红枣泡水即可饮用。