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苦瓜可以生吃吗？生吃有毒吗？

发布: 2024-03-20 阅读: 118

你好，你这种情况苦瓜是可以生吃，无毒的，不过不介意，苦瓜属于凉性，可能有一定的减肥效果你好，你这种情况建议运动减肥，运动前用保鲜膜包裹身体，运动时间要超过30分钟