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辣木籽怎么泡水喝好

发布: 2025-11-21 阅读: 19

材料：辣木籽、开水。

步骤：

1、首先将辣木籽清洗干净。

2、之后将壳和果肉分开，一起放进杯中。

3、期间烧一壶开水。

4、水开之后将其倒进杯中，搅拌均匀待温即可。

小贴士：辣木籽的壳和果肉都是可以用来泡水的，将其分开是为了它们可以很好的与水相溶，提高其营养价值。